MENTALE COACHING
Als gedachten, verwachtingen of twijfels veel ruimte innemen, kan een goed gesprek helpen om overzicht te krijgen. Samen onderzoeken we wat jou bezighoudt en welke volgende stap bij je past.
Plan een kennismaking →Persoonlijke aandacht · Heldere afspraken · Jouw tempo
01
Je verhaal, behoeften en grenzen vormen het vertrekpunt.
02
We verbinden inzichten aan herkenbare situaties uit jouw leven.
03
We bespreken samen wat haalbaar is en wat je wilt onderzoeken.
IS DIT HERKENBAAR?
Misschien stel je hoge eisen aan jezelf, twijfel je bij beslissingen of pas je je vaak aan anderen aan. We nemen de tijd om je gedachten en overtuigingen te onderzoeken, zonder daar direct een oordeel aan te verbinden.
HET AANBOD
We verbinden gesprekken en zelfreflectie aan herkenbare situaties uit jouw leven. Welke gedachte helpt je, welke verwachting knelt en welke keuze kun je beïnvloeden? Tussen gesprekken kun je met een kleine, zelfgekozen stap oefenen.
Bespreek jouw vraag →WAAR WE AAN KUNNEN WERKEN
Je vraag ordenen en onderscheid maken tussen aannames en behoeften.
Helderder verwoorden wat belangrijk voor je is.
Nieuwe manieren onderzoeken om met lastige situaties om te gaan.
We stemmen je doelen samen af en bespreken onderweg wat je ervaart. Resultaten verschillen per persoon; er is geen vast eindresultaat of vaste termijn.
ZO WERKEN WE SAMEN
01
Een korte aanvraag is genoeg. Deel alleen wat je prettig vindt.
02
We bespreken je situatie, verwachtingen en of de begeleiding aansluit.
03
Gesprekken, reflectie en haalbare stappen op jouw tempo.
04
We evalueren je inzichten en bespreken hoe je verder wilt.
OVER CONSCIOUS COACHING
Mijn naam is Suzanne. Ik begeleid mensen die bewuster willen omgaan met zichzelf, hun keuzes en hun dagelijks leven. Mijn achtergrond in de luxe- en schoonheidswereld en mijn Indonesische roots hebben mijn interesse in welzijn en persoonlijke ontwikkeling gevormd.
Ik luister naar jouw verhaal en onderzoek samen met jou welke begeleiding past. Met persoonlijke aandacht en eerlijke afspraken over de mogelijkheden en grenzen van coaching.
Meer over Suzanne →VEELGESTELDE VRAGEN
Je hoeft niet alles vooraf te weten. Dit helpt je op weg.
Wat is het verschil met psychologische behandeling?
Coaching richt zich op zelfinzicht, persoonlijke doelen en dagelijkse keuzes. Het is geen diagnostiek of behandeling van psychische aandoeningen. In de kennismaking bekijken we of je vraag bij coaching past.
Kan ik komen zonder een concreet doel?
Ja. Het gevoel dat je vastloopt is voldoende om een gesprek te beginnen. Samen maken we je vraag stap voor stap duidelijker.
Hoeveel sessies zijn er nodig en wat kost het?
Dat hangt af van je vraag en de afgesproken begeleiding. Je krijgt vooraf duidelijkheid over de inhoud, het tarief en de praktische afspraken. Een aanvraag verplicht je niet tot een traject.
Wat gebeurt er na mijn aanvraag?
Suzanne neemt contact met je op om je vraag en de mogelijkheden voor een kennismaking te bespreken. Een korte omschrijving is voldoende; deel alleen wat je prettig vindt.
JOUW EERSTE STAP
Vertel kort wat je bezighoudt. Samen kijken we of mentale coaching aansluit op jouw vraag.
Na je aanvraag nemen we contact met je op. We bespreken eerst de mogelijkheden en praktische afspraken; je zit niet meteen vast aan een traject.
