Lichaamscoaching
Je hoofd gaat door, terwijl je lichaam om aandacht vraagt. Lichaamscoaching helpt je om bewuster stil te staan bij spanning, behoeften en grenzen.
Ontdek deze begeleiding →PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Soms weet je dat er iets mag veranderen, maar nog niet waar je begint. Ontdek wat je herkent. Tijdens een kennismaking kijken we samen naar een passende route.
Help mij kiezen → Je hoofd gaat door, terwijl je lichaam om aandacht vraagt. Lichaamscoaching helpt je om bewuster stil te staan bij spanning, behoeften en grenzen.
Ontdek deze begeleiding →
Als gedachten, verwachtingen of twijfels veel ruimte innemen, kan een goed gesprek helpen om overzicht te krijgen. Samen onderzoeken we wat jou bezighoudt en welke volgende stap bij je past.
Ontdek deze begeleiding →
Altijd aan staan, moeilijk pauze nemen of weinig ruimte voelen voor jezelf: we kijken samen naar de patronen achter je dagelijkse stress en wat jij kunt veranderen.
Ontdek deze begeleiding →VERDIEPING
Gedachten, gevoelens en lichamelijke ervaringen beïnvloeden elkaar. Samen onderzoeken we wat je opmerkt en welke keuzes je kunnen helpen in het dagelijks leven.
Ontdek deze begeleiding → In je leven of werk kan er een moment komen waarop oude keuzes niet meer passen. Samen onderzoek je wat je belangrijk vindt en hoe je bewust verder wilt.
Ontdek deze begeleiding → Sommige ervaringen blijven doorwerken in het dagelijks leven. In een zorgvuldige kennismaking bespreken we je vraag en of coachende begeleiding op dit moment passend is.
Ontdek deze begeleiding →VEELGESTELDE VRAGEN
Je hoeft niet alles vooraf te weten. Dit helpt je op weg.
Wat is het verschil met psychologische behandeling?
Coaching richt zich op zelfinzicht, persoonlijke doelen en dagelijkse keuzes. Het is geen diagnostiek of behandeling van psychische aandoeningen. In de kennismaking bekijken we of je vraag bij coaching past.
Kan ik komen zonder een concreet doel?
Ja. Het gevoel dat je vastloopt is voldoende om een gesprek te beginnen. Samen maken we je vraag stap voor stap duidelijker.
Hoeveel sessies zijn er nodig en wat kost het?
Dat hangt af van je vraag en de afgesproken begeleiding. Je krijgt vooraf duidelijkheid over de inhoud, het tarief en de praktische afspraken. Een aanvraag verplicht je niet tot een traject.
Wat gebeurt er na mijn aanvraag?
Suzanne neemt contact met je op om je vraag en de mogelijkheden voor een kennismaking te bespreken. Een korte omschrijving is voldoende; deel alleen wat je prettig vindt.
Een korte omschrijving van je vraag is voldoende. Je hoeft de keuze niet alleen te maken.
Plan een kennismaking →